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下水・沼みたいな口臭がする原因と対策。

投稿日:2018年8月30日 更新日:

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下水道

下水の臭いのような臭いってふわっと臭ってくるだけで本当に嫌な気持ちになるものです。そんな臭いがあなたの口から発生していたら周囲にどんな印象を与えているのでしょうか?

今回の記事は『下水・沼のような口臭』です。このような臭いは誰にでも発生する可能性のあるものですので、身に覚えのある方は一度読んでみてはいかがでしょうか?

 

下水・沼のような口臭が発生する原因

臭いの表現は人によって様々で、下水のような口臭も相手が変われば【ドブにような臭い】【生ごみのような臭い】【腐敗臭】と表されている場合もあります。どのような表現にしろ、不快な臭いには変わりありませんので速やかに解消しなければいけません。その前に、まずは【下水・沼のような口臭】が発生する原因を考えてみましょう。

歯周病

口の様子日本人のほとんどの方がかかっていると言われている歯周病ですが、症状は口臭にも表れます。歯周病は口腔内の細菌が引き起こす病気ですので、細菌の量が多いとそれだけ歯周病にかかるリスクが高まるものになります。

口腔内の細菌はVSC(揮発性硫黄化合物)と呼ばれるガスを発生させます。VSCの代表的な成分に【メチルメルカプタン】【ジメチルサルファイド】【硫化水素】というものがありますが、いずれも腐敗臭と感じる臭いを発生させています。

メチルメルカプタン・・・玉ねぎが腐ったような臭い

ジメチルサルファイド・・生ごみのような臭い

硫化水素・・・・・・・・卵が腐ったような臭い

これらのガスが混ざり合い、下水や沼、ドブのような口臭を生み出しています。更に歯周病の進行が進むと歯茎等から出血を伴いますので【血生臭い】ような臭いも加わります。

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濃栓

白い塊歯周病にも関連していますが、濃栓が原因ということも考えられます。濃栓とは扁桃部に溜まった白い物体で、その正体は細菌やその死骸、食べかすなどが固まったものです。歯周病が発生している場合、口腔内の細菌が多く、また活発に活動している証拠ですので濃栓が発生していてもおかしくありません。濃栓は自分ではなかなか除去が難しく、非常にやっかいなものですので早めに対処する必要があります。

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胃や腸の不調

胃腸の不調歯周病や濃栓のように口腔内が原因である他に、胃や腸などの内臓が原因である場合もあります。

胃や腸が不調の場合、食べ物が上手く消化・分解されずに長い期間体内で滞留しますので食べ物が発酵してガスが発生してしまいます。消化には胃腸以外にも肝臓も関係しています。胃腸で発生したガスなどの有害物質は一度肝臓に運ばれて無毒化され、再度腸内に戻ります。その際に無毒化しきれなかった成分が便やおならとして体外へ放出されるという仕組みです。

しかし発酵によるガスの発生量が増えると、肝臓への負担が大きくなり、臭いを分解する機能が弱ってしまうのです。そうなると分解されなかった臭いの成分は体外へ放出されずに、血中に混じり体中に運ばれてしまいます。皮膚や肺に運ばれた臭い成分は汗や呼気に混じり臭い体臭・口臭につながってしまうのです。

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下水・沼のような口臭を改善させるには

下水・沼のような口臭を改善させるには、まずそのような臭いの原因が口腔内なのか胃腸なのか突き止める必要があります。いずれにしろ、自己判断で決めつけるよりは専門の機関で診断してもらうほうが良いでしょう。

歯科検診を受けてみよう

歯科医師口腔内が原因だと思うのであればまずは歯医者で歯科検診をしてみましょう。歯周病や濃栓も初期段階で症状が軽度であれば、歯磨きや生活習慣の改善で十分回復に向かいます。最近では口臭専門の機関である『口臭外来』もありますが、まず最初は通常の歯科医で診断してもらうことをおススメします。なぜなら、口臭外来での治療は高度で綿密な治療であり、効果が高いのですが、その代わりに【保険適用外】のものが多く、費用がかかるのです。仮に口臭の原因が歯周病であった場合、通常の歯科検診で十分治る可能性が高いので、わざわざ高い金額を支払ってまで口臭外来に行く必要はありません。口臭外来は歯医者や内科でも原因が分からない時の最後の手段としてお考え下さい。

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胃腸の負担を少なくしよう

野菜の多い食事胃や腸が原因であれば、それら内臓の負担を軽減してあげる必要があります。胃や腸が悲鳴をあげているのに闇雲にタブレットやサプリを摂取しても効果は期待できません。揚げ物などの油が多い肉料理は控え、卵や大豆、繊維質の少ない野菜など消化しやすい食事に変えてあげるだけでも十分です。

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