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口から玉ねぎのような臭いがする...玉ねぎを食べていないのに玉ねぎ臭が発生する原因と対策

投稿日:2018年8月27日 更新日:

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玉ねぎ

口臭が"玉ねぎのような"臭いになったことはありませんか?

別に玉ねぎを食べたわけでもないのにそんな臭いがした場合、自分の体に何か異変があるのでは...と疑ってしまいます。

今回の記事は『玉ねぎを食べていないのに口から玉ねぎ臭がする』原因と対策を解説していきたいと思います。

 

口臭の原因

口臭を発生させる原因は大きく分けると4つに分かれます。

①食品由来の口臭

②内臓に起因した病的口臭

③口腔内に起因した病的口臭

④生理口臭

食品由来の口臭は食べたものの残留成分が口腔内や血中に混じり口臭の原因となっていることを指します。ニンニクを食べた後に臭いなどが例ですね。内臓に起因した病的口臭は胃や腸に異常があり、それらが口臭を誘発させているものになります。胃がんや大腸がんのような重大な病気だけではなく、ちょっとした胃炎などでも口臭が発生する可能性があります。

そして今回の記事に関する原因はチェックしてあるように口腔内に起因した病的口臭生理口臭です。胃腸に不調が無く、また玉ねぎを食べた訳でもないのに玉ねぎ臭が発生するにはある理由が考えられます。

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口臭の原因の多くはVSC(揮発性硫黄化合物)

口からガスが出ている口臭の原因は多々ありますが、その多くが口腔内にあります。

口腔内に存在する細菌が発生させるガスが呼気と混じり、嫌~な臭いを発生させてしまうのです。細菌が発生させるガスはVSC(揮発性硫黄化合物)といい、

・硫化水素

・ジメチルサルファイド

・メチルメルカプタン

これらがその多くを占めています。それぞれ臭いは違いますが人が不快に感じる匂いという点は同じです。

口臭の臭いを細かく分類すると200種類はあるといわれており、そのほとんどが細菌によるものです。これらの成分の臭いは人によって様々な表現をされますが、代表的な表現として硫化水素【卵が腐ったような臭い】、ジメチルサルファイド【魚が腐ったような臭い】、そしてメチルメルカプタンは【玉ねぎが腐ったような臭い】と表現されます。お分かりのようにこれらの成分のうち玉ねぎ臭は『メチルメルカプタン』の可能性が高く、何らかの理由でこの物質が呼気に混じっている可能性が高いという事になります。

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玉ねぎを食べた訳でもないのに玉ねぎ口臭がする原因

玉ねぎ臭と表現されるメチルメルカプタンが発生する原因はどのようなものがあるのでしょうか?

玉ねぎを食べていないのに、玉ねぎ臭がする原因はこれです!!

ズバリ歯周病になっている!!

歯周病断定する!!とまではいきませんが、あなたは歯周病になっている可能性が高いと思われます。

歯周病とは

細菌の感染によって引き起こされる炎症性疾患の総称です。歯肉炎歯周炎、また歯槽膿漏といった名前も聞くと思いますが、それらは全て歯周病を細かく分類したものになります。歯肉を中心に炎症がひどい場合は歯肉炎、歯周及び歯周周辺の組織に炎症があった場合は歯周炎となります。歯周炎が進行すると、歯を支えている骨である歯槽骨が破壊されて最悪の場合歯が抜け落ちてしまうような状況になる可能性がありますが、その状態が歯槽膿漏です。歯周病の原因の多くは細菌や、その塊である歯垢(プラーク)によって引き起こされますが、症状によっては歯垢が全く関係ない非歯垢性の場合もあります。

いまや歯周病は日本人の大半がかかっているとされている国民病です。日本生活習慣病予防協会による年代別の歯周病有病率によると、20歳代で70%、30歳~50歳では80%もの方が歯周病患者とされており、本人の自覚が無いまま症状が進行している場合が多くあります。

歯磨き不足などで細菌や食べかすが口腔内に付着し、歯垢となっている状態で過ごしていると歯周病になるリスクが格段に上がります。自分では十分したつもりでも、意外に磨けていない箇所があるものですので、しっかり丁寧に歯磨きをすることで玉ねぎ臭は防げるものになります。

関連記事歯石は口臭原因No1!!放っておいて得は無し!!歯石の悪影響と歯石除去の種類。

もしかしたら自臭症かも

口の臭いに悩む歯磨きは十分丁寧にしているのに玉ねぎ臭がする!!

と思っているあなた、もしかするとそれは『自臭症』なのかもしれません。

自臭症とは

周りから臭いと思われていると勝手に思い込んでしまう症状です。自己臭症自己臭恐怖症とも呼ばれますが、実際にはそこまで強い臭いが発生している訳でもないのに、自身の口臭や体臭が周囲に不快な思いをさせていると思い込んでしまう病気です。会話時に相手が咳払いや鼻に手をかけるしぐさにすら過敏になり、症状が進むとうつ病や対人恐怖症などの症状も併発してしまいます。

口臭や体臭は誰でも存在するものです。歯周病だって日本人の大半はかかっている病気ですので、ちょっとぐらいの玉ねぎ臭は周りはあまり気にしていません。自然に発生してしまう生理口臭も同様にそこまで思い悩むことでもないのです。

生理口臭の特徴

・口臭はあったり無かったりで常に周囲に迷惑をかけている訳ではない

・極端に顔を近づけた距離以外はあまり気づかれない。(通常の会話では相手に気づかれない)

・本人はほとんど気づいていない場合が多く、口臭が気になり不安になると感じやすい

このような状態は人間誰でもなり得ます。

生理口臭のほとんどは丁寧な歯磨きと水分補給で改善に向かいます。自分の口臭が気になりだしたら、まずは生活習慣の改善を心がけた生活を意識しましょう。

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