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美容の代名詞ルイボスティ。口臭にも効果はあるのか?

投稿日:2018年7月30日 更新日:

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ルイボスティ

女性なら誰でも聞いた事がある『ルイボスティ』。美容の代名詞として、多くの方に親しまれていますよね。

健康効果にも定評のあるルイボスティですが、口臭に対してはどのような効果があるのでしょうか?今回の記事ではルイボスティの持つ美容健康効果、そして口臭に対しての効能を書いていきたいと思います!!

 

ルイボスティとは

アフリカ大陸ルイボスティとはルイボスと呼ばれる針葉樹の植物の葉から生成されるお茶の事です。

世界中で親しまれている飲み物なので、全世界で採取されているかと思いきや実は南アフリカのごく一部でしか栽培されておりません。南アフリカ共和国のセダルバーグ山脈一帯で生息しているのですが、この地域は一年中乾燥しており、朝夕の寒暖差が30度以上あるのでとてもミネラル分を含んだ土となっています。過去にもヨーロッパでも栽培を試みたことがあるようですが、ことごとく失敗に終わっています。

ルイボスティは『rooi(赤い)』『bos(藪)』という語源があるようにとても綺麗な赤い色をしています。落葉したルイボスの葉は赤褐色で、現地の方がそれを煎じてお茶にした事が始まりです。

ルイボスティが日本に広まりだしたのは今から約30年ほど前、1980年代後半の事です。ルイボスティの持つ抗アレルギー作用抗酸化作用等が注目され、各メーカーが加工販売し一気に広まっていく事になりました。海外セレブ達が美容や健康のために飲んでいた事も大きな要因ですね♪

 

ルイボスティの成分

ここまでルイボスティが有名になったには、体に良い成分がとても多く含まれているからです。本サイトでも紹介しましたが、同じお茶でも紅茶緑茶との大きな違いもあるのでチェックしていきましょう。

豊富なミネラル

ルイボスの元となるルイボスはミネラルを非常に多く含んだ土壌にしか生成されません。土壌のミネラル分は当然、葉にも多く含まれています。特にカルシウム・マグネシウム・カリウム・リン・亜鉛・銅・ケルセチン・ポリフェノールなどを多く含んでおり、現代人に不足しがちな栄養素を一気に摂取することが出来ます。

SOD(スーパーオキシドジムスターゼ)

美容効果ルイボスティを有名にした一番の酵素です。SODは細胞内に発生した活性酸素を分解する働きがあります。

細胞の若返りによってシミ等の肌荒れを防ぎ、アレルギー症状の緩和や肝機能の強化、免疫力の向上が期待できます。アフリカの人々が若々しいのもこの酵素によるものかもしれませんね。

実はカフェインレス

紅茶や緑茶とは違い、ルイボスティはカフェインレスです。紅茶や緑茶は口臭の予防になると過去記事にも紹介しましたが、飲みすぎるとカフェインの摂取量が増え、交感神経を活発にし唾液量の低下を招いてしまいます。

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ルイボスティの口臭効果

本題の口臭効果ですが、今まで書いた内容で大体予想できると思います。ポイントはSOD(スーパーオキシドジムスターゼ)の働きです。

歯周病の防止

口臭の一番の原因は歯周病です。活性酸素は適量であれば良いのですが、増えすぎると逆に細胞を傷つけてしまいます。それは当然、口腔内にも影響し、歯茎の炎症を引き起こす要因とも考えられています。ルイボスティに含まれるSDOは増えすぎた活性酸素を分解する働きがありますので、歯周病の予防にもなるといえるでしょう。

勘違いしてはいけませんが、歯周病の予防にはなりますが、治療にはならないという事。歯周病は原因となる細菌を歯みがきなどでしっかり取り除くことが必要になりますので、ルイボスティを飲んだからといって歯周病が治るという事はありません。

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唾液量の増加

唾液は口腔内の細菌の増殖を防ぎます。唾液量を増やすには水分の摂取が一番効果的ですが、カフェインの含まれている紅茶や緑茶、コーヒーなどは大量に摂取すると、利尿効果や交感神経の働きによって逆に唾液量の低下を招きます。ルイボスティは唾液を分泌させる飲み物としては非常に優れているのです。

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便秘の改善

便は長らく腸内に留まるとガスを発生させ、そのガスは血流に混じり呼気として排出されてしまいます。ルイボスティに含まれるマグネシウムは腸内環境を整え便通を良くする働きがあります。ダイエットにも効果的というのはこの点からも関係しています。

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まとめ

ルイボスティがここまで美容や健康目的で広まったのも納得できるほど、持っている効能は素晴らしいものになります。その効能は口臭にも大きく関係し、予防に繋がるものだと言えるでしょう。しかし、間違ってはいけないのは予防にはなるが治療にはならないという事。歯磨きが疎かだったり、日々の生活習慣が不摂生だと、ルイボスティどころか、他の口臭ケアグッズでも大した効果は得られないでしょう。それらがしっかり出来て初めてルイボスティの効果が実感できるのかもしれませんね♪

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